0.33km, 9분 40초, 페이스는 29분 17초입니다. 숫자만 보면 ‘이게 운동이냐’는 소리 나올 법도 한데, 그게 오늘 제 실측 기록 전부입니다.
29분 페이스, 사실 걷는 것보다 살짝 빠를 뿐입니다
서울에서 뛰었습니다. 출장인지 볼일인지 어쨌든 용인이 아닌 서울에 있던 날이었고, 리커버리 런으로 잡아둔 날이라 처음부터 거리나 속도에 욕심 없이 나섰습니다. 오늘 유형은 recovery — 말 그대로 몸을 달래는 정도의 움직임입니다.
29분 17초 페이스라는 숫자, 다시 봐도 꽤 느립니다. 빠른 걸음과 크게 다르지 않을 수도 있습니다. 그래도 저는 뛰고 있었습니다. 숨을 끌어올리면서, 발을 굴리면서. 그 감각은 걷기와는 다릅니다.
matilda가 페이스 안내를 해주는 동안 9분 40초를 버텼습니다. 고도 변화는 0m, 평지였고, 심박은 따로 찍히지 않았습니다. geowill 앱에 남겨진 기록을 그대로 옮기면 딱 이게 전부입니다. 부풀릴 것도, 줄일 것도 없습니다.
짧다고 안 뛰는 것보다, 짧더라도 뛰는 게 낫다고 스스로 우기는 중입니다. 리커버리 런은 원래 이런 겁니다. 다음번엔 0.5km를 채우고 들어오겠습니다.
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